脚趾弯曲脚掌痛，间歇性的痛

病情分析：
足底筋膜炎治疗首先采用康复锻炼方法，如站立推墙动作、借助台阶进行拉伸训练、毛巾拉伸法，其目的是拉长足底筋膜和跟腱。

指导意见：
对于疼痛严重，影响行走的患者，可借助硅胶垫、足弓垫缓解局部疼痛，减轻跖筋膜张力。部分顽固性筋膜炎患者，可行局部封闭治疗，但封闭一般不超过两次。病史超过半年的顽固性筋膜炎患者，推荐手术方式治疗。

病情分析：
你好女士：根据你的描述情况，脚趾弯曲脚掌痛，呈间歇性疼痛，已有三天，可能由于穿的鞋子过紧或穿高跟鞋走路过多劳累过度导致的。

指导意见：
建议你：平时少穿高跟鞋，多穿平底鞋或运动鞋，用热水泡泡脚，涂红花油手法按摩减少疼痛，或去修脚店护理一下，注意休息。