弱精怎么调理好？男的需要备孕

病情分析：
亲，你好，根据你描述的情况，你这种现象一定要吃一点中药调理一下。

指导意见：
亲，建议你。在饮食方面可以多吃一点壮阳的蔬菜，比如韭菜。然后一定要到医院去找名老中医，给你开点中药壮阳补肾，提高精子的质量。补锌也是一个方面。

病情分析：
多食用含锌的饮食，一个月左右再复查看看就可以，补补符合蛋白锌。

指导意见：
平时饮食注意规律作息，积极锻炼身体，不要熬夜，不要减肥节食规律饮食。危险期范围内隔天一次同房备孕。

病情分析：
您好，弱精子症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症，弱精子症又称精子活力低下。

指导意见：
引起弱精症的原因是很多的，您需要先查找原因，然后病因治疗，平时要戒烟酒，注意休息的。

病情分析：
你好，如果精子弱的话，可以多吃含有钙锌的食物或者麒麟丸，看看能否恢复正常。

指导意见：
平时注意睡眠充足，不要熬夜，不要劳累，远离手机电脑，生活空间通风消毒，穿棉质内裤清洗暴晒。