大腿上经常起粉刺和红包

病情分析：
你好，根据你的描述和上传的图片看，考虑为毛囊炎，建议外用夫西地酸乳膏，每日二次，不要刺激局部皮肤。

指导意见：
日常生活注意休息，不要熬夜，不要劳累，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，加强个人卫生，勤洗澡，勤更换衣服，穿全棉内衣。

病情分析：
粉刺大多是饮食辛辣刺激，大便秘结，不规律作息，熬夜导致湿热郁滞所致。

指导意见：
建议您规律作息，饮食清淡，多吃水果，保持大便通畅，适当运动，保持心情愉悦。