流产后，饮食怎么吃，恢复子宫恢复的比较好

病情分析：
您好，人流后的话您主要要避免辛辣刺激生冷的食物，多吃新鲜蔬菜水果，多吃鸡鸭鱼等高蛋白的食物，避免着凉吹冷风等

指导意见：
平时的话也可以多走走，不需要绝对卧床休息，多走动有利于宫腔内的淤血尽快排出来。同时需要观察出血时间，一般人流后出血时间最长不超过15天，如果出血时间超出15天或者出现腹痛情况随时去医院复查。如果没有异常的话那就等月经来潮后，等月经干净再去复查彩超。同时一个月内要避免性生活，不然会影响子宫内膜的恢复。可以口服一些消炎药，预防宫腔感染

病情分析：
你好，根据你描述的情况可说的来看，人流后一定要加强营养，多注意休息。

指导意见：
人流后一定要加强营养，多注意休息，别过度劳累，别吃辛辣冷刺激食物，多吃点蛋类，豆类，奶类，瘦肉，加强营养，身体恢复不错的话，对以后没什么影响，千万别摸冷水，注意保暖，一个月以口人一定要禁止同房，过几天去做B超复查一下子宫恢复情况。

病情分析：
你好，根据你的描述，咨询怎么注意饮食以促进子宫的恢复，首先应多喝热水，注意保暖，避免受凉。

指导意见：
建议人流后注意休息两周，避免劳累，多喝热水，饮食清淡，忌生冷辛辣刺激性的食物，刚流产后进易消化的食物，一周后可以补充营养，如高蛋白高热量高维生素的饮食，以促进机体的恢复，并注意保持会阴部清洁，人流后一个月之内禁止性生活。