知道自己肾虚但不知道自己是肾阳虚还是肾阴虚

指导意见：
你好，这种情况应该考虑是肾阴阳两虚导致的，长期熬夜会伤阴，引起肾阴阳两虚，建议采取肾阴阳双补治疗，建议口服麒麟丸或者锁阳固精丸，不要吃生冷，辛辣刺激食物，少熬夜，加强锻炼，注意保暖。

病情分析：
肾阳虚和肾阴虚的临床症状有很多不同，肾阳虚的临床表现多为腰膝酸软而痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚。头目眩晕，精神萎靡，面色微白，舌淡胖苔白，脉沉弱，大便久泄不止，五更泄泻，或浮肿腰以下为甚，甚至腹部胀满，全身肿胀，心悸咳嗽或咳喘。肾阴虚的症状主要表现为腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，尿黄便干，舌红少津，脉细数等临床症状。

指导意见：
根据你得描述，考虑为肾阳虚，可以考虑看看中医，服药右归丸或者金匮肾气丸都可以的。肾阳虚还可以通过食补的方式来处理，可以多吃黑芝麻、黑米、核桃、韭菜、虾、羊腰等补肾食物。加强体育锻炼，忌频繁手淫，提高身体的抵抗力和阳气。

病情分析：
你好！现在的症状主要是精神萎靡不振，手脚冰凉，尿频，这种情况是肾阳虚弱。

指导意见：
不要熬夜，戒掉手淫。养成健康的生活方式。可以口服金贵肾气丸治疗。必要时去医院面诊。

病情分析：
您好朋友，考虑您是肾阳亏虚导致一系列症状，需要积极治疗。

指导意见：
您好朋友，根据您的症状，建议您注意休息保暖，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，不能劳累熬夜情绪激动，口服金匮肾气丸治疗。