大龄备孕是不是很难怀孕？我要怎么做呢

病情分析：
你好，根据你说的这种情况年龄越大怀孕的几率就会降低的，调整好心态保持心情愉快，排卵期同房怀孕几率大

指导意见：
你好，建议备孕前后三个月之内补充叶酸，加强营养加强锻炼，提高自己的抵抗力，按时作息生活规律

病情分析：
你好:根据你的描述了解到是你想知道大龄备孕是不是很难怀孕不知道该怎么做好

指导意见：
建议:你不要紧张放松心情保持良好乐观的心态保证充足的睡眠提前做个优生筛查补充叶酸如果没有问题就顺其自然最好

病情分析：
您好！女性的最佳怀孕年龄在23-30岁之间，这个年龄段卵泡发育成熟身体状态跟精力也特别好，卵子的质量也比较高，容易受孕。

指导意见：
建议提前半年应该备孕孕前进行孕前健康体检，怀孕前3个月补充叶酸，可以防止胎儿先天性神经管畸形。同时男女双方禁烟戒酒，注意适当锻炼身体，不熬夜尽量远离辐射环境。不接触有毒有害物质。食物要多样化，不要偏食。

病情分析：
如果你28岁，这并不属于大龄备孕，超过35岁才属于大龄。请问备孕多久了？

指导意见：
如果备孕不足半年，那就完全不必要担心，顺其自然就可以，另外，如果月经规律，那么建议两次月经的中间这一段时间增加同房次数，可以增加怀孕几率。