肩酸头晕，手提五斤的东西都是酸痛的

病情分析：
这种情况可能由于受到风寒刺激或者劳累导致的肌肉劳损。建议休息，减少负重活动，可以尝试热敷，按摩理疗方法，促进血液循环，增加营养补充，如果长时间不舒服，就需要去医院进一步就诊。

病情分析：
你好，你的情况考虑是颈椎间盘突出压迫神经导致的肩膀脖子酸痛。

指导意见：
建议你近期最好去医院拍个颈椎间盘核磁共振检查一下，如果确诊是颈椎间盘突出引起的可以选择射频消融微创治疗。

病情分析：
你好，你描述的情况是颈椎病引起的症状，与平时长时间姿势不良有一定关系。

指导意见：
建议可以用活血化瘀药物，注意休息和保暖，避免剧烈运动，生活规律，不要熬夜，平时尽量避免长时间保持一个姿势，配合理疗热敷缓解症状。