扁平足的治疗方法和矫正方法

病情分析：
就目前你拍的这个照片来说，你这个扁平足不是很厉害，只是轻度的，扁平足一般我们只能用作手术去矫正，但目前你这个来说，我是不建议你做手术去矫正的

指导意见：
你这个目前来说，尽量不要走那么长时间，也不要去慢跑，去跑步，这样对你的这个脚来说，是不健康的生活方式，扁平足，要矫正的话也不是那么容易矫正的

病情分析：
您好，很高兴为您解答，看了您的描述，扁平足指足弓低平或消失，站立、行走的时候足弓塌陷，引起足部疼痛的一种畸形，可以是先天性的，也可以是长期负重站立形成的。

指导意见：
先天性的不能治愈，后天形成的通过治疗可以恢复，症状较轻者，垫足垫可恢复正常足弓。畸形严重者，手术治疗可达到理想效果，跳绳、跳高、跳远等活动可以使足弓得到较好的锻炼，祝您生活愉快。