手很容易受伤一碰就破

病情分析：
你好，你这种情况不要担心，这不是什么病，关键你自己注意小心就可以啦。

指导意见：
你这个年龄皮肤比较薄，那一受伤碰破这是正常现象，所以说你不要焦虑这个。这是一种正常反应。

病情分析：
你好，根据你的描述你手容易受伤一碰就破，建议外用碘伏消毒维生素E乳膏涂抹。

指导意见：
你好，建议保持皮肤清洁卫生，忌刺激性洗涤用品，避免受伤，合理膳食，忌油腻辛辣刺激的食物，不熬夜，多喝温开水，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含有胶原蛋白的食物如牛蹄筋、猪脚、鱼皮、肉皮、鸡爪、银耳等，适度吃优质蛋白提高免疫力，增强体质。

病情分析：
你好，根据你的描述，皮肤脆弱往往表明皮肤蛋白质含量较低，弹性弱因而会比较容易破，而蛋白质含量低则会表明机体免疫力低下。

指导意见：
建议注意平时多吃些含有维生素C的东西，如橙子、桔子等，多吃些以牛肉为主肉类。也要注意自我保护一下，对经常接触物体的部位加“垫”隔离保护，如戴手套等。再就是平时要适量运动。