左脚踝扭伤有时候会有疼痛感

病情分析：
你的左踝关节内踝骨皮质模糊，说明可能有骨头的损伤，这也是你走路时间长了以后会算疼痛的一个原因。

指导意见：
建议你休息一段时间。吃点钙片，吃点活血化瘀的药物，还可以吃点非载体类的消炎药，像芬必得，洛索洛芬也可以试试中医的物理治疗，效果也很不错。

病情分析：
您的左脚脚踝扭伤已经好几年了，运动以后还隐隐疼痛，要注意休息，避免过度剧烈运动，可以喷点红花油，活血化瘀，行气止痛。

指导意见：
休息避免过度疲劳，多吃含钙高的，营养丰富的食物，新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，压力不要过大，不要熬夜，保证充足睡眠，晚上用热水泡脚，促进局部血液循环，疼痛时喷点红花油。

病情分析：
您好，踝关节是身体上比价复杂的关节之一，因其位于下肢末端，血运相对较差，日常承重较大，结构又较复杂，所以外伤后往往容易形成迁延难愈的创伤性关节炎等后遗症。

指导意见：
建议您适当活动锻炼，但要注意休息，避免过度劳累，适当口服外用活血化瘀消炎止痛类药物，避免受凉，经常热敷，必要时可以配合康复理疗手段，效果更佳。如果治疗效果不好，可以考虑磁共振等检查进一步判断具体原因。

病情分析：

你好，你的这种情况应该考虑是踝关节韧带慢性损伤的原因，也就是慢性的劳损。

指导意见：
建议你这种情况应该是踝关节韧带劳损的原因，这种情况应该可以采取理疗按摩等治疗，也要注意不能运动量过大。