今天突然不舒服，嗓子疼，头疼

病情分析：
你说的这种情况应该属于口腔卫生控制不好，机体免疫力下降，咽部黏膜存在炎症刺激，存在感冒症状，建议你可以去医院化验检查一下，及时抗炎对症治疗，近期避免进食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔卫生，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，多注意休息。

病情分析：
根据你的描述以及症状，初步考虑是受凉感冒上呼吸道感染引起的这种情况。

指导意见：
可以服用蒲地蓝消炎口服液配合感冒清热颗粒治疗，多喝水，注意休息，不要吃辛辣刺激生冷油腻的食物，应该很快就会好起来的