2019-09-19 4人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:你好我是一个16岁的女生,12岁来的月经,那个时候身高长的挺快,那个时候同龄人还没有来月经呢,我比同龄人都高,现在同龄人都来月经了,现在都比我高了,我该咋办,不会不长了吧,我现在才一米五五,同龄人都一米七了??
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病情分析:
你好,根据你的描述。16岁女生,12岁来月经,现在跟同龄人相比,身高再没长。
指导意见:
保持良好的心态和愉悦的心情,顺其自然。快速生长期,你长得挺快,现在慢速增长期,再没长。生活规律化。早睡早起,加强运动锻炼。
不用吃什么药吧
没有药物。。
可是我现在还在上学,早上五点起床,晚上十点才睡
顺其自然。多吃新鲜食物。避免吃垃圾食品
好的谢谢
不客气啦!
其他答案 (3)
病情分析:
首先你的父母有多高,平时是否不喜欢体育运动,现在你的情况已经十六岁了,生长的空间确实不大了,所以现在首先注意营养摄入,适当的进行补钙,多做跳跃运动最好要离地15cm以上才有效果。
指导意见:
建议你现在注意营养摄入,适当的进行补钙,多做跳跃运动最好要离地15cm以上才有效果观察看看有没有改善。
我妈妈也就一米六左右,我爸应该一米六五,
跳跃运动吗?我觉得我现在挺胖的,一米五100斤啦,我现在可以减肥吗?
女孩子比较胖,身高就会生长受限的,所以你可以适当运动,不要吃太肥腻的食物,到时不建议节食减肥
好的谢谢
不客气,加油哦!
病情分析:
你好,根据你的描述,希望自己长的高一点。身高除了和遗传有关系,还和运动,饮食,睡眠有关系。一般女孩子来月经后,身高会长的慢点。
指导意见:
注意劳逸结合,养成良好的生活习惯,生活有规律不熬夜,保证充足的睡眠,饮食均衡合理营养丰富,适当增加蛋奶鱼肉高蛋白食物,适当锻炼身体,特别是跳跃运动,刺激骨骼生长,从而长高身体。祝你健康快乐!
好的谢谢你
不客气,好好学习,提高自身素质和修养,提升人格魅力,是最宝贵的东西。
病情分析:
根据你的描述,你现在年龄是16岁,还处于青春期,身高还会再长的,建议您先不要太担心了,平时注意合理饮食,多吃蔬菜和水果,适当的运动锻炼,平时要补充钙剂,多吃一些富含高蛋白的食物,慢慢的就会长高的