左足软组织损伤包括哪些损伤

病情分析：
你好，左足软组织的损伤主要是踝关节以及足弓，足趾的肌腱，韧带，筋膜等组织的损伤。严重程度取决于损伤的程度。因为是为全身的负重点，损伤后恢复比较慢。受伤后早期应该冷敷，减少活动，休息时抬高下肢。

病情分析：
左足软组织损伤，主要是骨骼以外的其他组织都属于软组织，包括皮肤，皮下脂肪，血管肌腱，神经等。

指导意见：
软组织损伤，根据损伤的程度，要进行相应的处理，不是开放性的软组织损伤，在24小时内可以适当的冷敷，冷敷可以减轻疼痛，减轻充血，超过48小时之后要热敷，热敷能够加速瘀血的吸收，减轻水肿。开放性的软组织损伤要及时的进行清创手术。