正在备孕，检测了几次，医生说我卵子质量不太好

病情分析：
卵子质量不好的原因有卵巢功能不好、激素紊乱、内分泌失调等原因，这需要女性做相关检查，观察哪部分出现异常，之后进行相应的调理。平时要注意避免生冷寒凉食物，也要少食辛辣燥腻食物，这样对备孕以及身体健康都没有好处，多食一些温和、温养类食物。

病情分析：
你好，根据你的描述，由于身体状况，激素水平分泌异常，炎症等原因会影响卵泡发育的

指导意见：
建议最好先好好休息，别太劳累，放松心情，最好化验激素六项，明确具体情况对症治疗调理

病情分析：
"大多数女性都是由于脾肾两虚造成的内分泌失调引起的，也有可能是与卵泡发育不好，对于卵泡发育不良者，一般可采用促排卵药物，同时配合一些中药进行身体调理，做好卵巢保养工作。
指导意见：女性在备孕期间要是想提高卵子的质量，可以食用一些新鲜的水果蔬菜，比如海带，韭菜，豆浆，妥运，牛奶等，还可以喝一些黄瓜汁，西红柿汁等。还可以多吃一些含铁高的食物，比如动物的肝脏，血，木耳等食物。
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