2019-09-19 2人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:大学新生军训,穿解放鞋练蹲姿,时间有点长,现在脚拇指有点肿了,按下去有点麻麻的感觉,怎么办?
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病情分析:
你军训的时候练蹲姿,脚拇指有一点肿了,并且有麻麻的感觉,不知道脚肿有多长时间了,如果在24小时以内的话,建议冷敷有一定的作用,如果超过24小时热敷可以减轻肿胀,注意休息,估计军训时间也没有多长。
其他答案 (1)
病情分析:
您好,这种情况主要是因为过度劳累引起来的,站立的时间比较长。
指导意见:
建议晚上睡觉的时候可以抬高下肢。同时用温水泡脚,近期注意饮食不要过于辛辣刺激,太咸的东西也不要吃。