一个人胡思乱想忧郁得很

病情分析：
一个人胡思乱想忧郁得很，你这种情况多久了，发生了什么事情吗，不要因此就担心害怕，一般情况是不会让人的脑血管破裂的，但是时间久了就会影响你的生活和工作的，所以需要你能找时间系统治疗一下。

指导意见：
一个人胡思乱想忧郁得很，你这种情况多久了，发生了什么事情吗，不要因此就担心害怕，一般情况是不会让人的脑血管破裂的，但是时间久了就会影响你的生活和工作的，所以需要你能找时间系统治疗一下。

病情分析：
一个人胡思乱想心情郁闷，如果没有心血管疾病，没有血栓，不会脑血管破裂的死人的。希望你放松心情，不必过分担心。

指导意见：
在生活中希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，注意合理饮食，加强不营养，多吃一些新鲜的水果蔬菜，如香蕉，水果柚，樱桃，深海鱼等等，有助于缓解抑郁情绪。心情不好时，经常和家人到户外散散步，聊一些开心的话题，听一些欢快的音乐，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力，也可以辅助心理咨询治疗。