心情莫名烦躁失落，自卑不敢与人交流
2019-09-19 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：我比较自卑，从来不敢参加各种集体活动，不敢在众人面前关于显眼，很在意他人评价，希望自己越没有存在感越好，自己喜欢的东西也不敢触碰怕别人的评价，衣服出来都是很休闲，心情经常有时候很烦躁很失落，也有时躲被窝哭，就算是宿舍的人除了知道名字也不是很熟悉，在宿舍也不敢放开自己，也没有好朋友，就很影响生活。
想得到怎样的帮助：想知道是为什么会这样，我想要改变一下自己这种情况。
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你好，引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响，需排除某些精神心理疾病，例如社交恐惧障碍，另一方面也与个性有关，例如内向敏感缺乏自信等。建议调整心态，增强自信心，加强沟通，严重者需要心理治疗及药物治疗。
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2022-11-09 11:28
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