身上睡一觉起来就有一身包，

病情分析：
根据你的描述和上传的图片看，考虑为荨麻疹，建议外用炉甘石洗剂，地奈德乳膏，口服左西替利嗪片，每天一次，一次一片。

指导意见：
日常生活注意休息，不要熬夜，不要劳累，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，加强个人卫生，勤洗澡，勤更换衣服，穿全棉内衣，不要骚抓局部皮肤。

病情分析：
你好，根据你所提供的图片来看，身上起的红包，应该是皮肤过敏引起的，需要查明引起过敏的原因。注意不要用手抓挠。

指导意见：
你的情况，可以服用抗过敏药物西替利嗪等进行治疗，不能用手抓挠。瘙痒严重可以涂抹炉甘石洗剂。注意饮食要清淡易消化，多吃蔬菜水果，不要吃海鲜，辛辣刺激性食物。

病情分析：
你好，通过你的描述和从图片上来看，初步考虑是荨麻疹。从中医讲一般与出汗受风有关。现代医学多考虑与过敏有关。

指导意见：
建议平时饮食要忌凉，尽量少吃辛辣刺激性食物，尽量不要熬夜，保证睡眠。建议口服消风止痒颗粒，玉屏风颗粒按说明使用。也可到正规中医院皮肤科找中医喝中药调治。