我上月19号来的月经这个月20号都还没来是咋回事

病情分析：
你好，根据你的描述，月经推迟7天之内都是正常的，月经受环境改变，劳累，精神因素等影响。

指导意见：
平时注意休息，不要过于劳累，注意卫生，勤换洗内衣，保持局部清洁卫生，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。

病情分析：
月经周期一般都是一个月左右，上下可以有两天的范围，并不是一定就非常准确的天数，不需要过度担心。

指导意见：
而且月经也收一些因素的影响，出现偶尔的不太规律。比如环境，情绪，心情，睡眠等的影响。观察两天吧。只要这几天来月经了，下次也正常了，就没有关系。当然得确定没有怀孕的前提。

病情分析：
你好，根据你的描述情况，月经推迟或提前一周内都是正常的，不必担心。

指导意见：
建议你放松心情，保持心情舒畅，饮食睡眠规律，不熬夜，防止内分泌紊乱引起月经不规律。忌食辛辣刺激性食物。

病情分析：
月经周期在21到35天都是正常的。你现在月经刚刚推迟一天，不需要太担心的，可以再进一步观察一下。

指导意见：
有时候受情绪，劳累以及环境改变等等，月经有可能会有一些推迟或者是提前的现象，这个也属于正常的。