家人得了抑郁症，家属如何帮助她

病情分析：

22岁男子患有抑郁症，并且出现暴力倾向，这几天突然发作，抑郁的核心表现是意向低落，做什么都没有兴趣、没有愉悦感，自卑、怕接触人，反应迟钝，脑袋糊涂，并伴有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退等躯体症状。重度抑郁，会拒绝外出、拒绝与人交流，不愿意做任何事情，生活懒散，出现悲观厌世，自残自杀。

指导意见：
建议引导患者积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，激发愉悦感和自信心。同时，家人的理解和陪伴尤其重要。

病情分析：
朋友你好！你描述自己的家人得了抑郁症，服药之后出现闷闷不乐，晚上睡眠也不太好的症状，这些症状都属于抑郁症的症状，建议你可以让他持续服用一段时间药物。

指导意见：
针对你描述的情况，在日常生活中家属注意多观察他的情绪，尽量避免让他受到生活的刺激，适当的可以在睡前陪他散散步，听一些舒缓的音乐。

病情分析：
针对抑郁症的治疗，建议在服药的同时，最好能让患者定期接受系统的心理辅导，这对于症状的缓解有一定的帮助。

指导意见：
另外，平时家属也要多与患者进行沟通，给她鼓励，帮她树立战胜心理疾病的信心。另外，也可以陪伴她每天坚持进行适度的体育锻炼，帮她培养一些良好的兴趣爱好，多给她讲事物积极乐观的一面，不要让她过于自我压抑。