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腰肌劳损可以三级跳吗

2019-09-20 2人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：学校要开运动会班主任强迫每个人都要报名我没有报结果给我安排了一个三级跳我是上学期开始以为舞蹈课训练过后时常有腰疼有时候会疼的很厉害不能久站就坐不能趴着撑起来上半身假期去医院看了没有拍片，医生说应该是腰肌劳损要自己多注意请问腰肌劳损可以参加三级跳和跳舞吗？

满意答案

病情分析：
根据你的描述，你所说的情况腰肌劳损保守治疗可以选择针灸按摩，必要时小针刀治疗，配合中药内服及外用熏洗、外敷治疗，活血化淤、散寒祛湿、通络止痛。平时注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能锻炼如飞燕点水等。治疗好后可以三级跳和跳舞。

投诉 2019-09-20 10:32

其他答案 (1)

病情分析：
这种情况肯定是不能进行运动的，因为你运动的量还是有那么大，可能对你的受力还是有很大的影响

指导意见：
要求老总一定要休息好，不然的话形成慢性腰肌劳损，对你以后的运动生涯包括职业都是有很大的影响。

投诉 2019-09-20 10:26

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