脚长时间走路肿了怎么办？

病情分析：
较长时间走路出现肿胀，可能是血液回流不畅引起的，可以适当的卧床休息一下，如果是很快可以消肿，一般不需要特殊处理。如果是持续的肿胀及时去医院检查，比如做血管彩超看看是否存在血栓或者是静脉曲张的问题。

病情分析：
你好！根据你的病情描述，建议患肢抬高，以利消肿，口服马栗种子配合消肿，效果比较好。局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局善血液循环。

指导意见：
可以热水泡脚、中药熏洗。避免吃辛辣刺激食物，避免抽烟喝酒，避免吃海，等发物。适度补钙，多晒太阳。口服活血化瘀药物。避免剧烈运动，避免跑跳。祝你早日康复！