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一见到人，说话就紧张的不行

2019-09-20 1人回答

性别：男年龄：29岁

健康咨询描述：我这个病状得有两年的时间了，见人说话，紧张，自己心里也不想这样，晚上还睡不着觉。从今年开始，我在网上查着吃个安定片试试。所以我就买了几次。也管用。不过我查了查，吃安定片有副作用。所以我就没再敢吃。想找个医生问问，我这种情况该怎么办。

满意答案

病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况可能是有些焦虑情绪了，而且影响了生理功能，跟你的个性特质，之前的经历，以及上网搜索有关内容有关系

指导意见：
建议，去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查一下，根据医生的建议进行进一步治疗，杜绝上网搜索有关疾病的信息，不建议擅自用药，坚持适度运动，多跟家人朋友聊聊天，临睡前做做全身肌肉的放松练习可以改善。

投诉 2022-11-09 11:33

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