2019-09-20 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:继续健身影响疾病恢复吗?吃的药是复方金银花颗粒、罗红霉素、西瓜霜润喉片。我健身的方式是第一天100个俯卧撑、100个仰卧起坐丶100个上下蹲3公里跑。第二天引体向上(目前标准的也只能做两个)澳洲引体(正反宽距、窄距、普通)做到力竭。我是适当的减少健身每个动作的的次数只坚持跑步,还是不健身了呢?
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病情分析:
你好,从你的描述情况分析,你的每天健身运动量非常大,这样肯定消耗比较大的能量,如果能坚持,能耐受是可以的,但是你现在有咽炎急性发作,身体抵抗力肯定降低,再说正在吃药,所以说需要休息有助于恢复,建议适当减少运动量,等三五天回复了再坚持。