脚裸骨折已恢复后期补钙

指导意见：
你好！根据你的咨询内容分析，晒太阳的原理是因为皮肤在阳光的作用下，身体合成维生素D，这能增加钙的吸收与利用。所以是指人体接触阳光，而不是只晒脚裸骨折部位。接触阳光的面积越大，则效果更好。其实也是可以通过口服钙制剂来补充，也是可以的。

病情分析：
你好，骨折后可以补钙，这样对骨折愈合有帮助。骨折后予补充钙质，有加快骨折愈合的作用，但要注意挑选钙片，很多钙片不易吸收。

指导意见：
配合适当的补钙药物，比如碳酸钙D3片剂、迪巧等等。在使用接骨补钙药物的同时，饮食上也要多加注意，多摄入富含钙类的食物，比如豆制品、乳制品、肉蛋类，还有富含钙类的海产品，在饮食上多摄入钙质。

病情分析：
你好，根据你的描述，你踝关节骨折已经在恢复期，医生说的多晒太阳，指的是全身多晒太阳，穿着衣服晒就行，多在太阳下活动，促进钙的吸收，并不用裸晒，只晒脚踝骨折部位无用

指导意见：
建议:骨折后多喝大骨头汤，多喝牛奶，同时多晒太阳促进吸收。最好是让阳光直接照在皮肤上，但不要在强烈的阳光下暴晒，对皮肤是有损害的。晒太阳面部越大越好，但不宜裸晒