安神补脑液喝了没效果
2019-09-20 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：压力太大睡不着觉，身体放松不下来。最近半个月每天只睡一两个小时，今天买了一盒安神补脑液一次性喝了两支到现在还是不困。想喝一整盒,不知道有没有什么副作用
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满意答案
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- 曲忠森 副主任医师
- 上海市第六人民医院
病情分析：
您的问题考虑是睡眠不足和气血不足引起。现在提倡睡子午觉。也就是中午11点到一点，晚上11点前要休息。最好是晚上九点后就睡觉。可以适当的锻炼身体。平时吃饭的时候要细嚼慢咽。药品推荐脾肾双补口服液。自己想一下是什么样的压力让你睡不着。是为了名还是为了利？年轻人要努力奋斗，不要想着一下子就成功。人生总会遇到很多挫折。
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