舌苔发白，口干，这样的症状发现到现在快一年了。

病情分析：
你好，你这是热盛有燥腻的舌苔，跟你的体质有关系，有热所以口干口渴，内有邪气所以舌苔腻而干。

指导意见：
中医体质的治疗和调理需要辨证论治来开方药，平时多饮水，少吃辛辣黏腻的东西，尽量清淡饮食，少熬夜。

病情分析：
根据你说的这个情况，你这是典型的体内湿气重寒气重的表现才会有这样的舌苔。有可能与你平衡饮食生活习惯有关。

指导意见：
建议你用中医中药来降皮去湿，可以吃中成药森苓白术散。平时可以喝红豆薏米粥不要吃寒凉的东西不要吃油腻的东西