差不多20天我胖了6公斤，我想知道是什么原因

病情分析：
你好，你的生活还是挺规律，可能与你平时的饮食有关系，如果想控制体重，建议清淡饮食，不要吃太油腻，也不要暴饮暴食

指导意见：
你好，你的生活还是挺规律，可能与你平时的饮食有关系，如果想控制体重，建议清淡饮食，不要吃太油腻，也不要暴饮暴食

病情分析：
你好，根据你的描述，差不多20天胖了6公斤，估计可能与你这几天休息不好的原故，减肥需要控制饮食，配合运动来完成。

指导意见：
建议:饮食宜清淡易消化，少吃油腻，油炸食品，多吃新鲜的瓜果蔬菜，加强运动，比如跑步，游泳，做瑜伽等，还要充足的睡眠，勿熬夜，保持心情愉快。