先是乳头疼后采乳头不疼乳房还是有点疼

病情分析：
您好，这个年龄了，女性一般都有增生和结节了，这个不是以疼不疼来判断的？建议你经常的查体，做做乳腺彩超。

指导意见：
保持心情舒畅，不要生闷气，多运动，保证充足的睡眠，多吃香菇，红薯和海带，最起码要每年查一次体，你这个增生的面是很大的，再继续检查看有没有结节？

病情分析：
这种情况大多是乳腺的炎症或增生引起的症状，要及时检查明确原因。

指导意见：
检查乳腺彩超观察一下对症治疗，避免挤压，放松心情清淡饮食避免生气及高糖高脂肪食物，适当运动。