可以平时不戴眼镜，上课才戴吗？

病情分析：
你好，根据你所说的情况，应该一直戴眼镜，而不应该上课戴眼镜，平时不戴，这样会使眼睛更加疲劳。

指导意见：
建议，长期的眼疲劳可以使度数增加比较迅速。平时少看手机，电脑。读书写字超过一小时以上，尽量远眺几分钟，经常做眼部按摩操。

病情分析：
这个度数建议除了睡觉及运动的时候都要戴的，因为两只眼睛差别太大

指导意见：
如果只上课戴容易造成度数加重，平时需要注意用眼习惯，少看电子产品，课间可以远眺

病情分析：
你好，根据你的描述，近视300度是轻度近视，需要正规戴镜。

指导意见：
戴镜原则上是看远处必须戴，看近可以不戴。远的标准以50cm为界，平时看书可以不戴，上课看黑板、看书要戴，回家写作业不用带。如果超过400度，不管看近看远都要带，而且要配两幅眼镜。