产后康复，骨盆修复，到底管不管用
2019-09-20 3人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：骨盆修复有用吗，今天妇幼保健的医生说没有用呢
满意答案
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- 陈德龙 主治医师
- 金华市中心医院
病情分析：
有作用。产后一般会去医院复查身体恢复情况，如子宫是否正常、伤口有无愈合、乳汁是否通畅、血压、体重以及骨盆情况等。由于孕产期腹部增大、腹压增加会导致耻骨联合分离疼痛、盆底肌松弛，产后42天需要做康复训练动作，修复锻炼如患者仰卧位，双腿伸直逐渐抬高至90度，双手抱住大腿以靠近膝腹部，使骨盆受到挤压有助于韧带恢复；还有站立收缩肛门括约肌的训练，这样同时也可以锻炼会阴括约肌以达到修复骨盆的作用，要每天坚持锻炼，有的医院开展盆底肌电疗也帮助修复骨盆。
都查的，没有查骨盆，其他都正常就是盆底肌不好，没有超过正常值，还有盆底彩超说膀胱膨出的
建议还是去康复锻炼
其他答案 (2)
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- 闫红丽 医师
- 咨询：32520人
病情分析：
产后的修复是一个自然缓解和恢复的过程，只要产后不过早的劳动，不劳累，他一般都是可以的
指导意见：
活动，比如产后的瑜伽可以做，不要天天躺在床上，而骨盆的修复，从医学上讲，现在目前还没有这个学科
怪不得产后检查没有骨盆的
产后看子宫恢复，平常多做缩肛运动
我子宫都正常，就是盆底肌都没有超过正常值的
棒棒的！均衡饮食保持健康体重
请问做盆底肌修复应该会好点吧
没有损伤不需要做，没有月子劳累
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- 史翠莲 主治医师
- 咨询：8092人
病情分析：
你好，根据你的描述，由于分娩使盆底肌受损，盆底肌松弛使阴道松弛。产后及时正规的康复训练，有利于盆地肌的恢复。
指导意见：
建议你最好先评估一下盆地损伤程度再进行康复训练，由专业康复师制定康复计划，坚持康复会有一定的效果。
盆底肌和骨盆是两码事把，我说的是骨盆啊，产后检查有检查盆底肌的但没有骨盆的
你骨盆受损伤了？
不知道啊没查过
正常分娩是不会损伤骨盆的，常见的就是盆底肌的损伤。
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