2019-09-20 5人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:吃减肥药一直反弹,发胖速度快,已经停药两年了还在发胖,有什么办法能阻止吗?
满意答案
病情分析:
我们所有的一个减重都是在药物将体重控制下来之后,我们需要长期饮食和运动的一个维持,对于这种情况下。我们首先考虑的是将体重减下来之后,然后米面碳水化合物,高糖的水果和饮料减少摄入,瘦肉牛奶鸡蛋优质蛋白为主
其他答案 (4)
病情分析:
减肥药物对人身体的副作用还是有一些大的,要及时的停止药物的应用,要注意增加运动,要合理健康的饮食,保证营养的均衡,通过锻炼的方式来达到减肥的效果
病情分析:
你好:减肥治疗主要是通过两个环节就是减少热量摄入及增加热量消耗,强调以行为、饮食、运动为主的综合性治疗,必要时辅以药物或手术治疗。管住嘴、迈开腿,合理控制饮食及加强运动锻炼,使每天摄入总量小于消耗量,长期坚持慢慢就会控制好体重减肥的;不要相信广告宣传及偏方秘方等的,科学减肥,健康生活,相信自己一定会成功!
病情分析:
你好,这个需要采取科学的减肥方法进行减肥的,注意监测体重变化情况
指导意见:
建议您注意多增加体育锻炼,少吃高热量高油脂类食物,不要吃减肥药物,这个对于身体健康是有影响的
我想知道有什么办法可以制止吗?我现在合理饮食。偶尔锻炼。还在一直发胖。
你好,这个主要是运动加饮食控制的,其他没什么好办法的,只能监测体重变化
病情分析:
减肥是个缓慢过程,不建议吃减肥药物或者过度节食,容易导致胃肠功能紊乱,内分泌失调,反弹副作用
指导意见:
减肥平时主意饮食,低脂低盐饮食,少吃油炸,甜食,避免暴饮暴食,不要熬夜,多吃蔬菜水果,高纤维素的食物,每天坚持有氧运动