睡前喝小样小乳酸（大瓶）会不会长胖

病情分析：
您好:你所出现的这种情况，如果口服乳酸菌会改善肠道的消化吸收

指导意见：
建议:你所出现的这种情况，有助于帮助消化吸收:但是减肥一定要增加运动:减少热量的摄入:单一的口服乳酸菌不会增加体重

病情分析：
根据你的描述情况，晚上喜欢吃零食，喝小乳酸，你的胖与睡前吃喝有很大的关系。

指导意见：
建议你注意生活习惯规律，晚上少吃东西，早吃好，午吃饱，晚吃少。中午多吃一些，晚上七分饱就可以了，不要吃辛辣刺激性食物，少吃甜食。