右脚踝关节韧带拉伤，有疼痛肿胀

病情分析：
初步考虑有软组织挫伤的可能，暂时避免剧烈运动、重体力劳动，如有必要可考虑进行核磁共振检查。

指导意见：
可考虑进行中药烫洗、理疗，以及外贴膏药等治疗，行走注意保护患处，避免二次损伤，休息时适当抬高患处以利于消肿。

病情分析：
通常情况下，韧带拉伤或者是软组织损伤之后，局部会有红肿和疼痛的症状出现

指导意见：
您当前这种情况，首先要注意多休息，建议拍片检查一下骨骼，如果骨骼没有问题的话，配合理疗恢复的恢复较快，比如说烤电热敷

病情分析：
俗话说伤筋动骨100天，没有三个多月，是不能运动的。患侧肢体抬高制动，活动时得外力辅助，不可用力。

指导意见：
轻度拉伤人韧带一个月左右也就恢复了，但拉伤的程度严重不一样，建议患者多休息，避免运动。局部涂抹活血化瘀药物进行治疗

病情分析：
踝关节损伤以后局部需要有效固定3周以上，韧带恢复最少需要3周。你的症状考虑是韧带损伤没有完全恢复。

指导意见：
我建议你可以局部活血化瘀药物治疗。戴一个护踝保护踝关节。护踝需要应用3个月以上。平时白天活动时，都需要戴。平卧休息时需要下肢垫高15度左右。