长期服用优思明，可以长期服用维生素E或C吗？

指导意见：
你好，如果经常性的服用优思明搭配着吃维生素的话，不需要长期服用搭配，因为平时生活中的蔬菜水果里面也含有丰富的维生素c，可以偶尔吃一段时间，不要长期吃。

病情分析：
根据你上面所说的这种情况时当的用维生素C和e是有一定好处的。

指导意见：
但是这情况建议也可以间隔一到两周，再用不要长时间的用，平时有多吃新鲜蔬菜，水果，少吃辛辣的食物。

病情分析：
如果有长期避孕需求，可以长期服用，优思明属于短效口服避孕药，要每天吃一片，连续吃21天，停药7天后开始服用下一盒药，因为其副作用比较小，所以可以长期服用，不会影响生育的，停用以后，就可以受孕。

指导意见：
维生素C主要功效为促进胶原蛋白的合成，有美白的功效，而维生素E主要体现在抵抗细胞氧化抗衰老的功效。两者可以同时服用，维E协同清除人体脂肪和水分环境内的自由基，增强肌肤免疫力，VC还可以还原已经被氧化的VE，使VE循环发挥更佳功效。女性在25岁之后建议提高这两种维生素的摄取。