一个星期手淫一次有什么危害

病情分析：
根据你的描述应该是有手淫，频率一周一次，手淫后担心烦恼，临床这方面不要担心

指导意见：
手淫是不好的习惯，但是不是频繁手淫对生理健康影响不大，主要是手淫的担心影响心理，建议放松心情即可

病情分析：
你好，你现在16岁，性心理及性器官基本上发育成熟，有一定的性欲望也是正常的现象，但是作为一个女孩子不建议手淫，以防止手以及外阴部卫生不良引起妇科炎症，也有损伤处女膜的可能性。

指导意见：
首先你需要认识到手淫对于你身心发育的影响，不但对身体产生影响，还对心理产生一定的影响，可能会影响你的精力，影响你的正常学习以及生活，建议你不要看与关性的图片文字视频，尽量不要一个人独处，业余时间可以外出活动，做自己想做的事情充实自己的生活，睡觉的时候要穿睡衣。

病情分析：
根据你的描述你有手淫习惯，一星期手淫一次，想知道有什么危害？怎么才能戒掉，实在忍不住，很烦恼。

指导意见：
一周一次手淫没有什么危害。建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。多和家人老师沟通，取得支持和帮助。转移注意力，尽量戒掉手淫！祝健康快乐每一天！