小腹左边时不时绞痛，一个月了

病情分析：
左下腹疼痛，可能是结肠炎，结肠痉挛，或是盆腔疾病等，进一步做B超等检查明确后，对症治疗即可，

指导意见：
日常合理饮食，加强护理，腹部保暖，避免各种不良刺激，局部热敷，按摩，腹痛应用曲美布丁，颠茄等，伴有感染的话应用抗生素控制，出血应用云南白药，安络血等药物，具体应遵循临床医师指导，

病情分析：
根据描述，考虑是胃肠道炎症问题，建议去医院做个胃、肠镜检查，根据检查结果对症治疗。

指导意见：
平时注意做好腹部保暖工作，规律作息，避免熬夜，三餐规律，进食清淡易消化富含维生素食物，忌辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，多吃些新鲜蔬菜，多喝水。适当运动，避免劳累。