请医生帮我看看，湿气
2019-09-21 3人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：看我是不是湿气重，应该怎么调理！
减肥期间，每天晚上都想吃辣的！特别特别饿
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满意答案
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- 陈常云 副主任医师
- 日照市中医医院
病情分析：
强烈的不建议用吸脂的方法减肥。要注意少吃高热量的食物，少吃米饭面条，馒头，水饺，包子，馄饨。而且要注意按摩穴位，比如说按摩中脘穴，天枢穴，足三里等穴位，能够改善人体的代谢。少吃动物的外皮喝内脏，少吃加工的甜点喝肉制品，少喝含糖饮料。定期检查血糖血脂。黄芪10克，天花粉10克，生地10克，生石膏6克，知母15克，山芋肉15克，山药20克，泽泻10克，茯苓15克，牡丹皮10克，绞股蓝20克，生山楂6克，决明子20克。加水煎至400毫升，早晚两次服用。
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2019-09-21 16:28
其他答案 (2)
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- 张瑞 主管护师
- 咨询：7487人
病情分析：
您好，这个需要具体来医院看一下的，考虑是湿气重，减肥期间需要注意饮食的。
指导意见：
建议你最好是平时少吃辛辣刺激或者是热量太高的食物，适当多增加一些户外运动，对于减肥和改善湿气情况都有很大的帮助的。
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2019-09-21 14:11
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- 王玉 主管护师
- 长治市潞州区人民医院
病情分析：
你好，这种情况需要采取科学的减肥方法进行减肥的，注意观察体重
指导意见：
哎宁最好是多增加体育锻炼，少吃高热量高油脂类食物，平时注意多吃水果蔬菜等粗纤维食物，不要吃辛辣刺激食物
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2019-09-21 14:12
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