怎么能让头发长快一点

病情分析：
你这种情况我认为需要时间。这种情况至少需要半个月以下，慢慢的再改善一点。

指导意见：
你应该继续饮食，精神营养很重要。一般不需要吃什么东西。荤素搭配好就行了，尤其不要过度疲劳。

病情分析：
中医来讲发为血之余，肝主血，然后肝肾同源，所以在平时饮食中可以多食用补益气血的食物。

指导意见：
补益肝肾的食物也可以，也就是多食用黑色的食物在生活当中应该是有一定效果。同时注意休息，可以多做一下头发的清洁护理。