我想知道怎么减双下巴?
2019-09-21 2人回答
性别：男年龄：13岁
健康咨询描述：有没有减双下巴的方法，一低头全是肉，难看死了
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满意答案
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- 宁振刚 主任医师
- 辽源市人民医院
病情分析：
你好！减双下巴，可以通过饮食调理、运动以及一些按摩手法进行解决1.调整饮食，少食多餐，少吃荤类食物，多吃水果蔬菜，减少脂肪摄入。2.进行慢跑、体操等运动，消耗全身脂肪。3.用手背将下巴赘肉往上推，每天重复几次。
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2019-09-21 20:26
其他答案 (1)
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- 郭芳兰 副主任护师
- 交口县人民医院
病情分析：
你好，拥有双下巴的非常的苦恼，而怎么减双下巴就成了非常关注的问题。减双下巴，可以通过饮食调理、运动以及一些按摩手法进行解决。
指导意见：
减双下巴建议措施：调整饮食，少食多餐，少吃荤类食物，多吃水果蔬菜，减少脂肪摄入。进行慢跑、体操等运动，消耗全身脂肪。用手背将下巴赘肉往上推，每天重复几次。
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2019-09-21 19:17
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