少白头，头部整个有较多白头发

病情分析：
少白头，与遗传，肾虚气血不足有关，长期过度劳累，熬夜过度紧张焦虑，可以加重病情，需要注意休息。

指导意见：
症状严重，可以口服中成药七宝美髯丹治疗，效果不错，同时注意饮食，多吃黑豆黑芝麻，适当锻炼，避免过度劳累不要熬夜，避免过度紧张焦虑，

病情分析：
根据你说的这个问题，结合你的年纪来看，这是典型的肾虚的表现。估计你有很多不好的习惯来伤肾。

指导意见：
建议你用中医中药来补肾，可以吃中成药金贵肾气丸加养血生发胶囊。平时多吃黑米，黑豆黑芝麻，等黑色食品。