腰弯久了就很痛。再次弯就弯不下去。

病情分析：
你是弯腰很久后会有疼痛感，再次弯腰困难，询问如何进行治疗？

指导意见：
你弯腰疼痛考虑是有腰肌劳损的，这需要注意休息几天，局部可以贴关节止痛膏、口服非载体类抗炎药物治疗。

病情分析：
这些症状，是这里腰部肌肉韧带和背部筋膜劳损无菌性炎症疼痛原因。不是腰椎间盘突出压迫神经引起的，也不是骨头疼痛原因

指导意见：
从你们当地药店买一盒双氯芬酸钠缓释片口服。这段时间避免长时间一个姿势久坐和站力，避免长时间一个姿势弯腰做什么，等症状缓解了每天坚持锻炼腰背部肌肉，主要是做小燕飞动作可以从网上查视频学习。

病情分析：
你好：根据你描述的症状，如果腰部没有过外伤，考虑不应该是腰椎的问题，很有可能是两侧的腰肌劳损导致的筋膜炎。

指导意见：
但为了避免误诊，建议你最好到医院面诊，做一下腰椎的核磁共振检查，排除腰椎的相关疾病造成的，如果腰椎没有问题，应该就是腰肌筋膜炎，可以通过热敷，理疗或按摩来治疗。