健身对备孕有啥影响，如何提高受孕率？

病情分析：
想着你是个健身达人，有氧运动对身体总是好的。但是无氧训练就不是太清楚了。

指导意见：
你的精液常规各方面检查看见都在正常范围。怀孕应该是没有问题的。如果还未怀孕，应该考虑其他方面的问题。

病情分析：
你好，运动会影响精子质量的，平时多进行跑步等有氧运动是可以提高精液质量的。在运动的过程中是可以促进睾酮的分泌的，所以对怀孕是有一定的帮助的。建议注意合理的安排运动计划不能让身体疲劳即可，同时注意多吃温补的食物，也可以增加怀孕的可能。

指导意见：
建议注意合理的安排运动计划不能让身体疲劳即可，注意多吃温补的食物，不要熬夜，不能过度频繁的性生活，不要抽烟不要喝酒，也可以提高经济质量，增加怀孕的可能。您的精液常规检查各项指标基本正常。建议您在女方排卵期进行性生活，受孕几率是最高的。