做了微晶磨削结痂了被我扣掉了留下红色的肉凹陷型的

病情分析：
你好，皮肤外伤结痂后要等痂皮自行脱落才能最大限度的避免留疤的可能性，不能人为抠除。

指导意见：
你这个情况目前可以先外用疤克，疤痕灵软膏或者喜辽妥促进疤痕淡化，坚持一段时间。

病情分析：
根据你的描述和上传的图片看，建议最好不要刺激局部皮肤，出门注意防晒，否则容易留下色素沉着，建议用医学护肤品保湿。

指导意见：
日常生活注意休息，不要熬夜，不要劳累，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，加强个人卫生，不要刺激局部皮肤。