乳腺增生和肿块不舒服

病情分析：
排卵期临近月经期出现乳房胀痛，这是属于正常的生理现象，与体内激素调节有关系，你最好去医院检查一下吧，比较放心

指导意见：
平时应该注意营养，休息，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，生活要有规律，有利于身心健康

病情分析：
你好，乳腺增生其实很多人都会有的，变成乳腺癌的非常少的人的。

指导意见：
自己也不要太紧张了，脾气和生活习惯要好些，如果说没有生孩子，记得要喂奶。这个对你预防很好的。