头胀记忆力差，做事情没兴趣，感觉自己很累
2019-09-22 3人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：男17054KG21岁
平时一直想睡觉，一睡就是一上午，做事情一直没什么动力，出门明明关了门，老是回去反复检查有没有关，
平时感觉头胀，像烧的感觉，就很不清晰，平时感觉想事情很吃力，没以前逻辑清晰。
别人名字，或者事情都记不太住，
平时不爱运动，熬夜，过的很废材，饮食不规律。
去医院就检查也没什么毛病，
可以能帮我看看怎么才能调整好吗，吃点什么，做点什么？
满意答案
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- 黄青 副主任医师
- 山东国欣颐养集团枣庄中心医院
病情分析：
你这种情况虽然描述的症状很多，其实就是一个亚健康状态，随着这个社会压力越来越大，精神紧张，长期熬夜，过量烟酒等等，好多青年人都出现了这种情况，所以对于这种情况的处理，建议注意休息，不要熬夜，加强锻炼，增加营养，以高蛋白饮食为主，一般经过一段时间调理就会好转的，尽量不用药物治疗，毕竟药物有依赖性。
其他答案 (2)
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- 陈明慧 护师
- 辉南县中医院
病情分析：
你好，根据你描述的情况，你需要改变生活习惯，多交朋友，平时不要熬夜，要保证心情舒畅多读书！
指导意见：
建议你平时避免着凉，注意保暖，不要熬夜，不要吃辛辣刺激食物，要适当锻炼，保证睡眠充足！
但是一直觉得，头胀，感觉很烧，然后记性很差。会有缓解吗
好好睡觉，好好休息，可以缓解的，祝你生活愉快！
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- 张子顺 主治医师
- 夏津县中医院
病情分析：
你好，根据你的描述来看你这种情况，应该是神经衰弱引起来的这些症状。
指导意见：
根据这种情况，建议到医院神经内科就诊也可以到精神心理科就诊治疗上可以口服新森林，谷维素甲钴胺和戴立新。
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