2019-09-22 6人回答
性别:女年龄:68岁
健康咨询描述:奶奶身体没有去年那么好了,没多大劲,想给她买点保健品保养下身体,吃什么钙片或者其他的比较好呢,
满意答案
病情分析:
你好,老年人补钙很好,可以防治骨质疏松,钙片儿可以选择,钙尔奇D效果比较好,经济实惠。
指导意见:
另外如果老人身体可以的话,每天去户外活动,不要总在室内,否则老人运动越少,越没力气。另外饮食均衡荤素搭配,低盐低油比较好。
谢谢医生解答
不客气,要根据老人的健康状况选择,一般钙片是必选的,另外可以补充深海鱼油,但是保健品价格较高,灵活选择就好。
其他答案 (5)
病情分析:
人上了年纪容易,出现肌肉萎缩、骨质疏松等情况,所以老年人容易觉得没多大劲儿,身体状况也没有青壮年时期那么好了。想要帮助提升抵抗力,可以为老人增加全面的营养,适当光照,补充钙质。平日里可以多给老人准备肉、蛋、奶,提供足量蛋白质,以及各种新鲜蔬菜水果,适量吃些水产品,每天吃一小把坚果等等。除了日常饮食,也可以额外为老人补充营养,特医食品是个不错的选择,它的营养更全面,配方也更合理。特医食品也叫做医学营养品,是基于营养学和医学专业知识,足以满足老年群体营养需求。比如雅培全安素,它含有35种营养素,包括三种优质蛋白质和27种维生素和矿物质,其中VD与钙的组合更有助于吸收,还含有利于肠道健康的膳食纤维和低聚果糖,是老人进行全面营养补充的不二人选。
病情分析:
就你所说的这种情况,如果给老年人买保健品,建议去大超市买老年人专用食品,高钙奶粉很好。
指导意见:
如果给老年人买营养品,建议去大超市买老年人专用食品,高钙牛奶或者是奶粉,长期喝奶对身体健康有好处。
病情分析:
你好,老年人因为年龄的原因,各个脏器都处于一种衰退的阶段,如果不存在营养不良的情况的话,正常饮食即可。营养要均衡,如果老年人存在有高血脂或者是高血压病或者是有糖尿病的话,应当适当的控制饮食,每天的饮食要清淡。低糖、低盐、低脂饮食,并且每天的饮食要规律,每餐八分饱即可,并且每天要适当的运动,这样才能够保证身体的健康。
指导意见:
你好,不联系给老人吃太多保健品,因为随着年龄增大,身体各项机能都退化了,这是不可逆转的,建议多陪陪老人,精神上给一些保健
谢谢医生的解答
不客气,老年人晚年心情快乐也是特别重要的
病情分析:
可以看出你对奶奶的一片孝心,老年人钙剂容易流失,容易出现骨质疏松,可以适当补充一些钙片。
指导意见:
可以给老人买钙尔奇d,迪巧钙片,也可以给老人买点蛋白质粉,多吃点新鲜水果。
谢谢医生解答
不客气,很高兴为你解答,有问题随时来这个平台咨询,祝老人健康快乐,再见。