最近在军训，我被晒伤了脖子
2019-09-22 3人回答
健康咨询描述：最近在军训，我被晒伤了脖子，但不是很严重，但是我老是担心万一继续训练下去会晒褪皮怕留疤，所以向教官请过两次晒伤的假，教官的态度是嘲笑我矫情，但还是会让我去医务室看伤。因为昨天教官要求队伍不能再让请假的人回归队伍了，我到今天一直在病号连里待着，但是我又开始担心自己拿不到学分，但是又
满意答案
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- 李烨 二级心理咨询师
- 咨询：17002人
病情分析：
你好，你的这种情况考虑是存在焦虑，抑郁感，由于自己的做法和行为产生矛盾造成的情绪障碍，这与你的性格因素，遗传因素都存在联系，也有一定的强迫思维存在！
指导意见：
建议你冷静理智的思考问题，并不是无法接受的照射，所以一般情况下不会造成晒伤，建议您到医院检查后，如果没有问题，还是要回到队伍军训的，可以和教官进行心平气和的沟通，了解真实想法，可以试着获得教官的原谅，另外，注意避免强化问题，多去做一些积极开心的事情，让自己慢慢淡化，看看效果！
因为我找不到机会和教官沟通，自己也很矛盾，自己想为什么不咬咬牙坚持下，说不定就过去了，但另一方面我自己又想偷懒的感觉，想既然已经在病号连了，可以舒服的画画什么的，一边自我唾弃又一边暗自庆幸自己可以偷懒，很难受
每个人都有自己的任务，逃避是解决不了问题的，建议您去做自己应该做的事情
其他答案 (2)
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
根据你叙述的情况看，你军训像这种情况，如果太阳很毒的话，有可能会晒伤脖子，像这种你可以提前的买一些防晒霜涂抹。只要不军训就抓紧时间冷敷可以涂抹一些防晒伤的药膏。一般情况下教官也会根据实际情况，不会让每个人都晒伤的，你也不要太担心。
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- 田立红 二级心理咨询师
- 博兴县人民医院
病情分析：
军训的时候受到暴晒，皮肤出现了晒伤，你应该采取防晒措施，可以穿长袖的衣衫，颈部需要有衣物遮挡，做好防晒准备。
指导意见：
军训的时候受到暴晒，皮肤出现了晒伤，你应该采取防晒措施，可以穿长袖的衣衫，颈部需要有衣物遮挡，做好防晒准备。还需要备好防晒霜，防晒露等。
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