手掌和脚底，怎么老是出汗？很多汗

病情分析：
你好，你说的汗液是冷热都出的吗，热而出汗是自身散热的生理性功能，首先要区别是什么情况下出汗的

指导意见：
若是异常出汗一般伴有其他不适，无不适不好具体辨析的，若是热的出汗首先是改善环境，鞋子透气

病情分析：
您好，根据您所描述的情况来看，您的手掌和脚底容易出汗，有没有发热？如果是发热，考虑是肾阴虚。

指导意见：
建议您找中医面诊，通过望闻问切、四诊合参来辨证施治。同时在饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻食物及生冷食物，宜清淡饮食，注意休息，避免劳累和熬夜。