如何正确对待生理需求和心理问题

病情分析：
手淫一般对身体是不好的，可以引起阳痿早泄，性功能低下，记忆力减退的情况发生的这种情况需要进行戒掉手淫，适当的增加些运动和锻炼，保持良好乐观的心态，才能达到很好的治疗和治愈的效果

病情分析：
你好，潮热，盗汗，手心和脚心烦热，口燥咽干，此外还有遗精，梦遗，早泄等。或者是腰膝酸软，不耐疲劳，经常觉得乏力，四肢发凉，喜热怕冷等。有这些症状吗，如果有有哪几项？

指导意见：
看一下上述症状都有哪些需要根据你的症状判断一下是否存在肾虚，然后再调整用药，另外，平时一定要注意个人的身体素质和心理素质的提升。